中年の危機③ スタートラインに立つ

中年の危機を乗り越え、ようやくスタートラインに立つことができました。

人生の午後の時間。本当にやりたかったことに携われる喜びをかみしめています。

 

読んでいただけたら、嬉しいです♪
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中年の危機① まずは観覧車に乗ってみた

中年の危機という言葉を、耳にしたことはありますか?

40歳前後から生じる強い焦燥感や不安感。

自分の人生を振り返り、「このままでいいのか?」と苦悩する時期。

この危機の対処法は、いろいろあるかと思いますが、

私なりの「乗り越えかた」を書きました。

読んでいただけたら、嬉しいです♪


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心のメンテナンスをしませんか?

「カウンセリング」という言葉を聞いて、どんな印象を受けますか?

 

堅苦しいイメージ? 

何を言われるのだろうという不安? 

心が病気になった人が受けるものだから、自分には関係ない?

・・と思われているかもしれません。

 

私が理想とするカウンセリングは、エステやマッサージのようなメンテナンスの「ココロ」版。

疲れがたまり過ぎる前に、マッサージを受けてリラックスしたり、調子が悪くなる前に、エステを受けてきれいな肌を維持する感覚です。

我慢に我慢を重ねて、心が疲弊してしまう前に、気軽にメンテナンスを受けてもらえたら、早期に本来のパワフルさが回復すると思うのです♪

 

少し落ち込みがちの時、なんとなくモヤモヤした感情を抱えている時、お気軽に話していただけたら・・と考えています。

 

もしよろしければ・・

ココナラとタイムチケットで、オンラインカウンセリングをしています。

(大阪北摂・梅田周辺は対面も可能です☆)

丁寧にお聴きしながら、気持ちをしっかり受け止めます♪

coconala.com

www.timeticket.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジョハリの窓 他者からのフィードバックで「私を知る」

はじめまして。望月奈緒です。

カウンセラーとして、相談者の気持ちに寄り添いながら、ご本人が持つ自己解決力を信じて、ほんの少しの支えになりたいと考えています。答えはその方が持っているので、そこに光を当てるお手伝いをしています。

このブログでは、日々気づいたことや、カウンセリングに対する思いを綴っていきます。

初回は産業カウンセラー養成講座で学んでいた頃の話を・・。

読んでいただけたら、嬉しいです。


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